Фитнес — это отличный способ поддерживать хорошую физическую форму и красивую фигуру. Заниматься им можно как в специальных спортивных студиях, так и в домашних условиях, но в любом случае нужно купить коврик для фитнеса https://www.getsport.ru/categories/index/80/0/kovriki-dlja-iogi-i-fitnesa, который сделает ваши тренировки максимально комфортными. При его выборе следует обращать внимание на ряд значимых моментов.

Основные критерии выбора коврика для фитнеса

Прежде всего, нужно обратить внимание на толщину этого изделия. Так, если вы решили заниматься йогой, она может составлять и 3 мм, а именно для фитнеса потребуется более толстый и мягкий коврик, обеспечивающий хорошую амортизацию. Желательно, чтобы его толщина составляла не менее 4-6 мм.

Достаточно важную роль играет и размер этого изделия. В большинстве случаев ширина ковриков для фитнеса составляет от 60 до 80 см, а длина — 175-220 см. Для того чтобы сделать правильный выбор, прибавьте к своему росту 10 см.

Очень важно, чтобы коврик обеспечивал максимально надежное сцепление с полом. Он не должен скользить и двигаться. Чтобы соблюсти это условие, выбирайте изделия с рельефной структурой. Существуют также модели с липким слоем, которые обеспечивают устойчивость на какой угодно поверхности. Этот показатель наиболее высокий у ковриков из каучука, но чем выше сильнее будет липкость, тем быстрее износится изделие.

Очень важно также, чтобы коврик для фитнеса обладал способностью хорошо впитывать влагу, ведь во время занятий вы в любом случае будете потеть. Лучше всего с этим справляются изделия с покрытием из натуральных материалов.